Zur Ruhe kommen! » meine " Ruheoasen"

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#1 | meine " Ruheoasen" datum

10.02.2011 10:28

Erdung durch Meditation

den Kopf frei bekommen durch Bewegung in der Natur

sich in der Mitte zentrieren

bewußtes Atmen

Mantras und Mudras

Yoga

Was sind Eure Ruheoasen...?

Glg an Euch und einen wunderbaren Donnerstag...

Ursula

Fühle was Dein Herz berührt- dem gehe nach!

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#2 | Regenwetter datum

12.02.2011 12:24

Guten Morgen,

Heute gelingt es mir besonders gut da es gemütlich dahinregnet, nicht allzu kalt ist und es ist Wochenende....Verschnaufpause quasi!

Freu mich schon auf Zeit haben zum entspannen, bei ein wenig Hausarbeit ( bleibt ja leider nicht aus...), vielleicht etwas Couchpotatoe mit der Flimmerkiste, einer kuscheligen Decke, einer Tasse Kaffee und viel Zeit für meine Lieben!

Wünsch Euch allen entspannten Samstag, 12.02.2011!

Ursula

Fühle was Dein Herz berührt- dem gehe nach!

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